Giải chạy Pháp ngữ

Tôi đã tham gia giải chạy Pháp ngữ ở trên công viên Thống Nhất. Đây là lần chạy 5km khó nhất của tôi.

Tôi đã tham gia vào cuộc thi chạy Pháp Ngữ. Đây là cuộc thi được tổ chức bởi đại sứ quán Pháp tại công viên Thống Nhất. Tôi đã tham gia vào cự ly chạy 5km. Đây không phải là cuộc đua 5km đầu tiên nhưng đây là cuộc đua mệt nhất. Cuộc đua này là cuộc đua mệt nhát vì hôm nay thời tiết khá nóng và tôi đã quên không đeo đồng hồ chạy.

Thời tiết hôm nay đã khá nóng. Nhiệt độ của Hà Nội thì khoảng 26 độ C nhưng độ ẩm rất cao. Việt đó làm cho thời tiết khá oi. Một việc nữa mà làm cho tôi khó chạy hôm nay là bởi vì tôi đã quên không đeo đồng hồ chạy. Khi tôi không đeo đồng hồ, tôi không biết tôi đang chạy theo tốc độ nào và đã được bao lâu. Trong lúc khi đang chạy, tôi đã chạy hơi nhanh quá khi mới bắt đầu chạy. Tôi đã phải dừng lại trong lúc khi chạy và đi bộ. Một điều mà tôi đã không ngờ tới là về thời gian tôi đã mất để chạy hết cự ly. Bởi vì tôi đã đi bộ khá nhiều trong lúc khi chạy nên tôi nghĩ là tôi không chạy được tốt cho lắm nhưng tổng thời gian tôi mất là 26 phút. Thời gian hôm nay đã nhanh hơn thời gian ở giải chạy trước. Tôi thấy tôi chạy lần này rất tốt và đạt được đủ thời gian.

Điều mà giúp tôi vượt qua được giải chạy ngày hôm nay là vì tôi đã không bỏ cuộc. Khi tôi chạy quá nhanh, tôi đã rất mệt đến những đoạn cuối của giải chạy. Tôi đã phải dừng lại và đi bộ vài lần nhưng mỗi lần đó, tôi chỉ dừng lại 15 ~ 30 giây. Đó là cách để tôi không bỏ cuộc và tiếp tục chạy.

Share the Post:

Related Posts